Uczestniczki kursu samoobrony dla Kobiet „szlifowały” swoją formę w klubie sportowym

Kurs samoobrony dla Pań „Bądź Bezpieczna” od wielu lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem ze strony płci pięknej z naszego miasta i powiatu, ponieważ jego program jest bardzo urozmaicony i atrakcyjny – dotyka oprócz samoobrony szeregu zagadnień - od dietetyki, po psychologie, strzelectwo i bezpieczeństwo w ruchu drogowym. Poruszane są również zagadnienia związane z obroną konieczną i stanem wyższej konieczności. Wczoraj Panie w ramach kursu miały zajęcia w klubie „Crossfit Ostrołęka”.